Những thói quen xấu làm suy yếu khả năng của phái mạnh

  1. Ăn thịt chế biến sẵn

Một nghiên cứu mới công bố trên Yourtango cho thấy, thịt chế biến sẵn như xúc xích hoặc thịt xông khói, có thể gây hại đáng kể đến chất lượng tinh trùng. Có thể, cánh đàn ông sẽ nghĩ rằng thà lấy đi đôi mắt của họ còn hơn là cấm họ ăn thịt xông khói. Song những nhà nghiên cứu của ĐH Havard phát hiện người ăn một nửa suất thịt chế biến mỗi ngày chỉ có 5,5% tế bào tinh trùng bình thường so với 7,2% của người ăn ít hơn. Do đó cánh đàn ông nên thay thịt bằng cá sẽ tốt hơn cho "tinh binh".

  1. Xem tivi

Cánh đàn ông nên tránh xa chiếc tivi. Một nghiên cứu từ tạp chí Sports Medicine của Anh khuyến cáo đàn ông xem tivi nhiều có lượng tinh trùng ít hơn so với người tập thể dục vừa phải hoặc nhiều mỗi tuần. Xem tivi hơn 20 giờ một tuần sẽ khiến cánh mày râu giảm lượng tinh trùng, thấp hơn 44% so với người đàn ông ít xem tivi. Do đó đàn ông được khuyên nên dành thời gian để vận động nhiều hơn thay vì ngồi hàng giờ trước tivi

  1. Uống rượu bia

"Bụng bia" không phải là tác dụng phụ duy nhất mà bia rượu đem lại cho cánh đàn ông. Uống rượu bia còn làm giảm lượng testosterone, giảm chất lượng tinh trùng và ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục sinh sản. Nên uống một cách điều độ tốt hơn là uống thả cửa, và đừng uống bia rượu khi nằm dài trên chiếc ghế bành xem tivi

  1. Hạn chế sex

Trong khi nam giới phải loại bỏ hoạt động thể dục thì sex được xem là cứu cánh để cải thiện chất lượng tinh binh. Có một vài ý kiến cho rằng tiết kiệm tinh trùng cho đến thời kỳ dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh của phụ nữ sẽ giúp vợ chồng nhanh có con hơn. Tuy nhiên trên thực tế, điều này không có tác dụng và thậm chí có thể làm cho vấn đề thêm tồi tệ. Đối với người đàn ông có lượng tinh trùng thấp mà kiêng quan hệ ít hơn một lần mỗi ngày có thể giảm khả năng sinh sản, theo nghiên cứu tại trung tâm Y Tế ĐH Soroka ở Israel.

Kiêng quan hệ tình dục cũng có thể làm cho tinh trùng biến đổi hình dạng, một dấu hiệu làm cho tinh trùng trở nên "bất lực".

  1. Stress

Căng thẳng không chỉ tác động tới cảm xúc, thể chất mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Cho dù là nam giới lo lắng về công việc hay về lượng tinh trùng thấp, thì stress nghiêm trọng hoặc kéo dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng đàn ông.

  1. Ăn đậu nành

Trước đến nay không ai nghĩ rằng một thứ ngon như đậu nành edamame (loại đậu nành của Nhật Bản) có thể gây hại đến hệ thống sinh sản của nam giới.

Một nghiên cứu y tế vào năm 2008 của trường Havard cho thấy chỉ cần ăn một nửa khẩu phần đậu nành mỗi ngày có thể gây hại đến việc sản sinh tinh trùng của nam giới. Chất isoflavones được tìm thấy trong đậu nành sản sinh ra nhiều estrogen, nội tiết tố này tốt cho nữ nhưng không tốt cho sức khỏe nam giới.

  1. Sử dụng laptop và điện thoại di động

2 sản phẩm công nghệ này được xem là 2 thứ mà người đàn ông nào cũng nghiện. Các nhà nghiên cứu cảnh báo nhiệt độ phát ra từ laptop có thể làm tăng nhiệt độ ở bìu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sản sinh tinh trùng.

Năm 2008, một nghiên cứu về ảnh hưởng của việc sử dụng điện thoại đến "tinh binh" của nam giới cho thấy những người nói chuyện điện thoại từ 4 tiếng trở lên trong một ngày, tinh trùng của họ ít và yếu hơn. Gần đây người ta còn phát hiện nam giới để điện thoại di động trong túi hoặc đeo ở thắt lưng, số lượng tinh trùng của họ nhiều khả năng giảm đi và hoạt động kém hơn.

Blog » Kiến thức cần biết

Date: lúc 14.10.2016

Bạn thấy chất lượng bài viết này như thế nào? Nếu đánh giá từ 1 đến 5 bạn sẽ cho bài viết này bao nhiêu điểm. Đánh giá của bạn sẽ giúp chúng tôi nâng cao chất lượng dịch vụ của mình.


Samp post

2,123 xem - 4.09 rate

Các chiêu phái mạnh cần biết để cải thiện khả năng sinh lí của mình

1,851 xem - 3.3 rate

Con gái mất trinh và quan điểm của bạn về vấn đề này

1,440 xem - 3.83 rate

Những nguy hiểm cần biết khi dùng bao cao su dỏm

1,887 xem - 2.87 rate

Hiểu thêm đàn ông qua cách làm tình của họ

2,483 xem - 3.31 rate

Cách vệ sinh vùng kín trong mùa lạnh cho chị em

2,217 xem - 3.76 rate

Mẫu đàn ông khiến phụ nữ phát cuồng trong chuyện ấy

1,478 xem - 3.35 rate

Những điểm nóng dễ kích thích ham muốn ở chàng

2,606 xem - 3.17 rate

Những quan hệ tình dục sai lầm bạn cần biết

4,384 xem - 3.32 rate

Cùng khám phá khả năng kì diệu của các cơ quan sinh sản nữ

2,409 xem - 3.64 rate

Những kĩ thuật cơ bản cho một cuộc mây mưa hoàn hảo

NEW BLOG

8,712 xem - 3.53 rate

Cảm giác của con gái lần đầu tiên quan hệ tình dục

4,691 xem - 3.45 rate

Trị xuất tinh sớm bằng quả chuối

1,887 xem - 2.87 rate

Hiểu thêm đàn ông qua cách làm tình của họ

2,483 xem - 3.31 rate

Cách vệ sinh vùng kín trong mùa lạnh cho chị em

1,879 xem - 3.43 rate

Những thực phẩm bạn không nên ăn trước khi quan hệ tình dục

4,318 xem - 3.45 rate

Nên ăn gì trước khi quan hệ làm chuyện ấy

NEW IMAGE

11,990 xem - 2.86 rate

Cô công nhân rọn bể phốt

2,740 xem - 4.2 rate

[!!]Body chuẩn lắm nha anh em

91,620 xem - 2.91 rate

Con bồ nhí

23,107 xem - 2.64 rate

Ms.Ngọc Diệp

32,974 xem - 3.07 rate

Chuyện tình trong cơn mưa với MB 8X Cầu Giấy

76,438 xem - 3.09 rate

Bướm to dùng để làm gì

NEW VIDEO

34,793 xem - 3.17 rate

Địt em gái trong nhà riêng full HD

11,032 xem - 2.86 rate

Cô nhân viên văn phòng bị 2 đồng nghiệp thông ass Sex JAV

36,471 xem - 2.81 rate

Em My part2 sex với trai Tây cực kì nóng bỏng

10,201 xem - 3.16 rate

Yui Hatano Phim chịch nát bím some 3

37,890 xem - 2.9 rate

Cận cảnh phá trinh chảy máu

37,710 xem - 3 rate

Phim sex Việt Niệm khúc cuối - Hay

Copyright 2016 by hetbuon.com